Hodinky dokážu merať úrovne stresu a regenerácie počas dňa, čím vám pomáhajú zaručiť dostatok zdrojov na zvládnutie dňa a na udržiavanie zdravej rovnováhy medzi aktivitou, stresom a zotavením.
Dlaždica Resources poskytuje rýchly spôsob na kontrolu vašej aktuálnej úrovne zdrojov alebo zobrazenie, ako spánok, denná aktivita a stres ovplyvňujú vaše fyzické zdroje, prostredníctvom 24-hodinového grafu. Graf sa aktualizuje každých 30 minút, no aktuálna úroveň zdrojov sa aktualizuje častejšie. Zelené stĺpce signalizujú obdobia, kedy ste sa zotavovali.
Ak Suunto 7 používate na monitorovanie spánku, môžete monitorovať aj množstvo fyzických zdrojov získaných počas noci a celkovú úroveň fyzických zdrojov pri zobudení.
Informácie o fyzických zdrojoch nájdete aj v aplikácii Suunto Wear v ponuke Diary > Daily activity.