Pomocou funkcie Suunto 7môžete sledovať svoj spánok. Jednou z vecí týkajúcich sa spánku, na ktorej sa všetci zhodujú, je že odpočívame, aby sme sa zotavili, a najlepším spôsob na to je spánok. Ak chcete zvýšiť svoju výkonnosť, dobrý a regeneračný spánok je základ.
Dve najdôležitejšie kritériá dobrého spánku sú:
Riešenie monitorovania spánku od spoločnosti Suunto je založené na týchto dvoch zásadách.
Zapnutie monitorovania spánku
Dlaždica Spánok
Správa o spánku
Režim Kino
Podrobné prehľady o spánku v mobilnej aplikácii Suunto