Suunto strävar efter att denna webbplats ska uppnå nivå AA i enlighet med Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.0 och andra riktlinjer för tillgänglighet. Kontakta vår kundtjänst på +1 855 258 0900 (avgiftsfritt i USA) om du har problem med att få tillgång till information på den här webbplatsen.

Suunto 7 Användarhandbok

Innehållsförteckning
Innehållsförteckning
  • Sömn

Sömn

Med Suunto 7 kan du hålla koll på din sömn. Det är allmänt vedertaget att vi vilar för att återhämta oss och att det absolut bästa sättet att göra det är att sova. Om du vill förbättra dina resultat är god och återställande sömn en grundläggande faktor.

De två grundläggande principerna för att få ut så mycket som möjligt av din sömn är:

  1. Se till att du sover tillräckligt länge.
  2. Bibehåll en regelbunden sömnrytm.

Suuntos funktion för sömnregistrering baseras på dessa två principer.

Aktivera sömnregistrering
Kortet Sömn
Sömnrapport
Bioläge
Sömninformation i Suuntos mobilapp

Innehållsförteckning